Исторический очерк и основные понятия

В китайской медицине выделяется семь видов эмоций: В обычной обстановке они большей частью не приводят к болезням. Однако в результате длительного психического раздражения либо внезапной резкой психической травмы изменения чувств выходят за рамки регулирования физиологической деятельности и могут вызвать расстройство функционирования инь-ян, плотных и полых органов, ци и крови. В результате возникают недуги, которые в китайской медицине называются внутренними ранами. Поэтому между семью чувствами и ци существует тесная связь. Необычные изменения семи чувств могут травмировать внутренние органы, главным образом воздействуя на движение ци этих органов, что приводит к аномалиям в цикле поднимание — опускание, вносит беспорядок в циркуляцию ци и крови.

Цзанфу-органы

Сведения о цигуне 1. После образования Нового Китая был принят единый термин цигун [цигун — буквально"работа с ци" [с жизненной энергией]. Цигун — это метод движения с внутренней направленностью, активизирующий три важных фактора:

Правильные подъем/опускание и вход/выход Ци в Механизме Ци Однако воздействие страха на Ци также зависит и от состояния Сердца. Если В « Классике Желтого Императора» есть отрывки, относящие воздействие.

Как правильно выбрать систему упражнений? Выбор конкретной методики определяется характером вашего заболевания и общим состоянием здоровья. апример, при длительном заболевании, повышенном весе и пониженной энергетике организма возможен выбор упражнений в положении лежа, сидя, стоя и при ходьбе. Ослабленным людям стоит взять за основу статические упражнения, молодым и здоровым - динамические.

Область тела, на которой в той или иной методике предписывается сосредоточивать преимущественное внимание, тоже не безразлична. Так, если страдающий пониженным кровяным давлением будет сосредоточиваться на верхней области"даньтянь", это может способствовать повышению давления. И наоборот - если при повышенном давлении сосредоточиваться на точке"хуэйинь" в промежности и точках"юнцюань" на сводах стоп, то давление может снизиться.

Работникам умственного труда лучше сосредоточивать фокус внимания на нижней области даньтянь. При нарушениях менструального цикла и задержках целесообразно сосредоточиваться на средней области даньтянь и точке"шаньчжун" на грудной кости.

9 ступеней погружения в состояние покоя

Лазоревый дракон выпускает когти, справа налево, Левая ладонь двигается по кругу, поворачиваясь у [левого] бока в области ребер. Ци циркулирует вдоль спины и плеч; [выполняются 1 наклоны поясницы и повороты в области живота. Регулируют дыхание, добиваясь его легкости, чтобы подчинить дракона и укротить тигра. Обе ноги разведены и согнуты в коленях, корпус слегка наклонен. Левая нога [изогнута] как лук, правая [прямая] как стрела — затем наоборот. Голова запрокинута вверх, грудь выдвинута вперед; копчиковый отдел повернут к небу и раскачивается в стороны.

не могу сказать - ВСЯКИЙ ЛИ страх есть следствием гордыни, и во .. страх может вызвать нарушение устойчивости и опускание Ци.

Чтобы исключить разрушительное воздействие семи чувств, добиться телесного здоровья, необходимо сохранять оптимистическое настроение, держать душу открытой, удалить посторонние мысли из собственного сердца. Поскольку упражнения цигуна способствуют тому, чтобы сердце человека было спокойным, а настроение ровным, исключают посторонние мысли, помогают расслабиться и обрести оптимизм, они являются действенным способом регуляции семи чувств.

Китайская медицина: семь чувств - внутренние причины болезней

Как совершенствовать Ци и внутреннюю силу. Ци есть во всех частях тела, но обычно она не очень активна. Когда мы практикуем Тайцзи-цюань, Ци активизируется и энергично циркулирует по энергетическим каналам тела. В этом случае, это может легко почувствовать сам практикующий, а также могут заметить наблюдающие. В человеческом теле существует четырнадцать главных энергетических каналов цзин-май , два из которых могут быть легко идентифицированы.

Гнев может также способствовать тому, чтобы ци печени «атаковала мочи и кала, поэтому говорится, что страх есть опускание ци.

Тайцзицюань Бао Юэся, Мэн Синмин В последние годы число желающих заниматься цигун стремительно увеличивается. Те, кто приступает к занятиям, должны иметь представление о цигун и основных методических правилах. Они перечислены в ответах на вопросы, которые обычно встают перед начинающими. Как правильно выбрать систему упражнений? Рассказать ВКонтакте Поделиться в Поделиться в Однокласснике Выбор конкретной методики определяется характером вашего заболевания и общим состоянием здоровья.

Например, при длительном заболевании, повышенном весе и пониженной энергетике организма возможен выбор упражнений в положении лежа, сидя, стоя и при ходьбе. Ослабленным людям стоит взять за основу статические упражнения, молодым и здоровым - динамические.

Секреты китайской медицины. 300 вопросов о цигун. (2)

Пять плотных органов цзан — это сердце, легкие, селезенка, печень, почки. Шесть полых органов фу — это желчный пузырь, желудок, толстый кишечник, тонкий кишечник, мочевой пузырь, тройной обогреватель. Таковы различия в физиологических функциях пяти плотных и шести полых органов [К].

и способствует восстановлению, то есть биологически образует «.. вызывает уныние, беспокойство и страх перед болезнью, вплоть до того, что .. опускания (и,зян) и набирания (на) и превращается в истинную ци (чжэнь ци).

В простой обстановке эти семь чувств не приводят к болезням. Впрочем в итоге длительного психического раздражения или внезапной резкой психической травмы изменения эмоций выходят за пределы физиологического контроля и могут вызвать расстройство функционирования инь-ян, плотных и полых органов, ци энергия и крови. В итоге появляются недуги, которые в китайской медицине называются внутренними ранами. Поэтому между семью чувствами и ци существует тесная связь.

Необычайные изменения семи чувств могут травмировать внутренние органы, основным образом воздействуя на движение ци этих органов, что приводит к аномалиям в цикле поднимание — опускание, вносит беспорядок в циркуляцию ци и крови. Гнев - чрезмерное негодование может вызвать нарушение очищающей функции ци печени. Ци взмывает вверх, способствуя тому, что кровь, следуя за ним, перекрывает отверстия, служащие для очистки, что вызывает обморок. Гнев связан с печенью. По своей природе гнев - причина роста ци, что приводит к покраснению лица и красным глазам, головным болям, головокружению.

Это вызвано ростом огня печени. В долгосрочной перспективе, подавленный гнев нередко способствует застою ци в печени.

Секреты Китайской Медицины. 300 Вопросов О Цигун.

В обычной обстановке эти семь чувств не приводят к болезням. Однако в результате длительного психического раздражения либо внезапной резкой психической травмы сила эмоций выходит за пределы физиологического контроля и может вызвать расстройство функционирования инь-ян, плотных и полых органов, ци энергия и крови. В результате возникают недуги, которые в китайской медицине называются внутренними ранами. Поэтому между семью чувствами и ци существует тесная связь.

Там же читаем:"Есть только один способ вбирания Ци, и способ этот страх может вызвать нарушение устойчивости и опускание Ци.

Те, кто приступает к занятиям, должны иметь представление о цигун и основных методических правилах. Они перечислены в ответах на вопросы, которые обычно встают перед начинающими. Как правильно выбрать систему упражнений? Выбор конкретной методики определяется характером вашего заболевания и общим состоянием здоровья. Например, при длительном заболевании, повышенном весе и пониженной энергетике организма возможен выбор упражнений в положении лежа, сидя, стоя и при ходьбе.

Ослабленным людям стоит взять за основу статические упражнения, молодым и здоровым - динамические. Область тела, на которой в той или иной методике предписывается сосредоточивать преимущественное внимание, тоже не безразлична. Так, если страдающий пониженным кровяным давлением будет сосредоточиваться на верхней области даньтянь, это может способствовать повышению давления.

Комментарии

Все правила, упомянутые Хуан Байцзя, в том или виде присутствуют в техническом арсенале традиционных школ. Так, в традиции Тайцзицюань технические правила занятий изложены в четырех основных наставлениях, которые гласят: Грудь вогнута, спина выгнута; плечи опущены, локти смотрят вниз. Поясница расслаблена, в шагу округлость; бедра развернуты, колени согнуты. Дух сосредоточен, жизненная сила собрана воедино; тело и руки расслаблены и растянуты".

То есть достаточность юань ци обусловлена двумя факторами: . во времени состояния радости, гнева, тоски, задумчивости, скорби, страха, удивления."ху" – жара,"си" – волнения из-за жара в голове,"кэ" – для опускания ци.

В китайской медицине выделяется семь видов эмоций: В обычной обстановке они большей частью не приводят к болезням. Однако в результате длительного психического раздражения либо внезапной резкой психической травмы изменения чувств выходят за рамки регулирования физиологической деятельности и могут вызвать расстройство функционирования инь-ян, плотных и полых органов, ци и крови.

В результате возникают недуги, которые в китайской медицине называются внутренними ранами. Поэтому между семью чувствами и ци существует тесная связь. Необычные изменения семи чувств могут травмировать внутренние органы, главным образом воздействуя на движение ци этих органов, что приводит к аномалиям в цикле поднимание - опускание, вносит беспорядок в циркуляцию ци и крови. По данному поводу в"Простых вопросах" в главе"О прочистке пяти""Шу у го лунь" сказано: Аномалии движения ци в плотных и полых органах проявляются следующим образом: Чрезмерное негодование может вызвать нарушение очищающей функции ци печени.

Ци взмывает вверх, способствуя тому, что кровь, следуя за ним, перекрывает отверстия, служащие для очистки, что вызывает обморок.

Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания